Skoči na vsebino
Domov Študij Šport na f…
Študij

Šport na fakulteti

Znanstveno je dokazano, da je šport primeren ZA VSE. Pa veš, kakšne so prednosti rednega miganja? Boljše počutje, lažje in bolj učinkovito učenje, boljši zdravstveni status, večja vzdržljivost, šport te uči vztrajnosti, uči te zmagovanja in prenašanja porazov tudi v vsakdanjem življenju in še in še.

Aktualno

Sprejem bruck in brucev

Brezplačno cepljenje proti HPV za študente

Izid septembrske številke Revije CEPS

Izpostavljeno

Športna vadba

Ne pobegni pred izzivi, sooči se z njimi! Vabimo te, da se nam pridružiš na brezplačnih športnih vadbah.

Šport za zdrav način življenja
V sklopu športa za zdrav način življenja se lahko udeležite funkcionalne vadbe, tekaške vadbe, skupinskih športov, iger z loparji, tečaja teka na smučeh, športnega vikenda in drugih dejavnosti.
Dejavnosti
Funkcionalna vadba
Raznolika vadba vključuje vaje za moč, aerobni del ter vaje za gibljivost in sproščanje.
Tekaška vadba
Vodena tekaška vadba s poudarkom na tehniki teka in izboljšanju aerobnih sposobnosti.
Skupinski športi
Odbojka, košarka in nogomet za rekreacijo ali udeležbo na univerzitetnih športnih tekmovanjih.
Igre z loparji
Badminton in namizni tenis.
Tek na smučeh
Ob ustreznih snežnih razmerah bo tečaj predvidoma organiziran v januarju.
Športni vikend
Tridnevno športno-rekreativno druženje za študente, predvidoma v aprilu.
Urnik vadb
Tekaška vadba
Torek, 15.00 – 16.15
· zunanje površine v okolici PEF
Funkcionalna vadba
Ponedeljek, 17.00 – 18.25
· telovadnica na PEF
Odbojka
Ponedeljek, 17.00 – 20.00
Sreda, 17.00 – 20.00
· telovadnica na PEF
Košarka
Ponedeljek, 17.30 – 19.00
Sreda, 16.00 – 17.30
· telovadnica na PEF
Nogomet
Sreda, 17.30 – 20.00
· telovadnica na PEF
Igre z loparji
Ponedeljek, 16.00 – 17.00
· telovadnica 2 na PEF
Univerzitetna športna tekmovanja
Tekmujemo na različnih univerzitetnih športnih tekmovanjih.
Rekreacija za zaposlene na PEF
Funkcionalna vadba
Četrtek, 15.30 – 17.00
· mala telovadnica
Ostali športi
Četrtek, 15.30 – 18.00
· telovadnici 1 in 3 na PEF
Vabljeni!
Za vašo dobro telesno pripravljenost in počutje skrbi prof. Luka Leitinger.
Informacije in prijave:
Luka.Leitinger@pef.uni-lj.si

Bodi na tekočem