Novica

Objavljeno: 15. 05. 2020 ob 07:51    Starost: 19 dni

Vabilo na delavnico: ASERTIVNOST V MEDOSEBNIH ODNOSIH: zadovoljen v sebi s seboj – zadovoljni odnosi

Vsebina:

-pomen medsebojnih odnosov
- predstavitev tipov vedenja (asertivno vedenje, agresivno vedenje, pasivno
vedenje, posredno agresivno oz. manipulativno vedenje)
- izražanje čustev na ustrezen način (čustvena zrelost), pomen empatije in validacije
- prevzemanje odgovornosti za svoje vedenje
- zmanjševanje občutka krivde, ko rečemo NE
- povečanje občutka zadovoljstva s seboj, sočutje do sebe
- podajanje in sprejemanje kritik ter pohval
- predstavitev tehnik asertivne komunikacije (aktivno poslušanje in
zrcaljenje/povzemanje, JAZ stavki, preokvirjanje, verbalna/neverbalna komunikacija)

Izobraževanje bo razdeljeno na tri srečanja, vsakič je predviden 30-minutni odmor in bo izkustveno (vaje, delo v parih, po skupinah).

Delavnico bo vodila Taja Borštnar, univ. dipl. soc. del., IMAGO facilitator in specializantka integrativne psihoterapije na Inštitutu IPSA.

KDAJ

 

27., 28. in 29. 5. 2020

od 16.30 do 20.00

 

Delavnica bo potekala virtualno. Več informacij v priponki.


www.pef.uni-lj.si uporablja piškotke. Več informacij Zapri