Šport na Pedagoški fakulteti 2022/23

Spoštovane študentke in študenti vabimo vas, da se pridružite športno aktivnim na PEF.

Vse vadbe so za študente PEF brezplačne.

 

Šport za zdrav način življenja

Ponedeljek, 16.30-18.00

 

Športna vadba v ponedeljek, 16.30 -18.00  (telovadnica)

Raznolika vadba, ki vključuje aerobni del, vaje za gibljivost, vaje za moč in preventivo pred poškodbami. Pri vadbi bomo upoštevali tudi vaše želje in predloge. Vadba bo popestrena z glasbo po vašem izboru.

Tekaška vadba, torek, 17.45 -19.00

Vodena tekaška vadba s poudarkom na tehniki teka in izboljšanju aerobnih sposobnostih. Vadba bo potekala zunaj v okolici PEF.

Primerna tudi za začetnike.

Sproščanje, ponedeljek, 17.30 -18.00 (galerija)

Vodeno sproščanje, raztezanje  in samomasaža.

Skupinski športi (odbojka, košarka, dvoranski nogomet)

Športi so namenjeni rekreaciji in zabavi študentov pa tudi pripravi na univerzitetna tekmovanja.

Odbojka

Ponedeljek 16:00 -19:00 (telovadnica 1) 

Sredo: 16:00 -19:00  (telovadnica 1)

Košarka

Ponedeljek: 17:30 do 19:00 (telovadnica 2.)

Sreda: 17:30 do 19:00 Košarka ali igre z loparji (telovadnica 2.)

Nogomet

Ponedeljek: 17:30 do 19:00 (balon)

Sreda: 17:30 do 19:00  (balon)

Igre z loparji  

rekreativno igranje (badminton, namizni tenis)

Sreda  16.00 -17.30  (telovadnica 2)

 

Zimski športi

Tek na smučeh

Tečaj teka na smučeh bomo organizirali v času zimskega izpitnega obdobja. Točne informacije bodo še objavljene.

 

UNIVERZITETNA ŠPORTNA TEKMOVANJA

Želimo se udeležiti čim več tekmovanj na univerzitetni ravni.

 

ŠPORTNI VIKEND

V okviru športa za zdrav način življenja bomo tudi letos organizirali tridnevno športno druženje. Točne informacije bodo še objavljene.

 

Za vašo dobro telesno pripravljenost bo skrbel:

prof. Luka Leitinger, učitelj veščim (luka.leitinger@pef.uni-lj.si)

 

PRIJAVE IN NFORMACIJE NA MAIL

Prof. Luka Leitinger,  učitelj veščin

E - naslov / Luka.Leitinger@pef.uni-lj.si

Kabinet T008

 

www.pef.uni-lj.si uporablja piškotke. Več informacij Zapri