Novica

Objavljeno: 08. 01. 2018 ob 14:33    Starost: 286 dni

Vabilo na delavnico: Obvladovanje stresa

Na delavnici boste imeli priložnost pogledati na stres in svojo izkušnjo z njim z drugačne perspektive in pod strokovnim vodstvom.

Seznanili se boste z nekaj učinkovitimi tehnikami obvladovanja stresa in zmanjševanje škode, ki jo lahko povzroči!

· Čuječnost

· Dihalne tehnike

· Progresivna mišična relaksacija

· Vodena imaginacija

· …

Delavnico bo vodila:

Tina Jereb, univ. dipl. kom., specializantka integrativne psihoterapije

KDAJ

Četrtek, 11. 1. 2018

KJE

UL PEF

Sejna soba 026od 13.00 – 16.45

Več informacij v priponki.


www.pef.uni-lj.si uporablja piškotke. Več informacij Zapri